從某件事情上得到收獲以后，心得體會是很好的記錄方式，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。那么問題來了，應該如何寫心得體會呢？下面是小編收集整理的學生會晨跑心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學生會晨跑心得體會1
現在流行這樣一句話：“請人吃飯不如請人流汗?！彪S著國民經濟水平的提高，大家開始追求一些高質量的生活方式，同時也開始重視自身的健康狀況。越來越多的人開始鍛煉健身，而鍛煉的最常見方式就是晨跑。晨跑指的是早晨以跑步為主的進行身體鍛煉的一種運動方式，而堅持晨跑可以增強體質、提高免疫力、改善精神狀態(tài)。
村上春樹就是這一個晨跑愛好者，他在《當我談跑步時,我談些什么》一書中講述他在長達四分之一個世紀里，日日都堅持跑步，各色各樣的思緒從心底涌起......書中提到有一次他跑馬拉松時，在他氣喘吁吁累得不行之時，邊上開車陪同他的雜志編輯不停地給他加油，他當時的想法就是你動動嘴皮子當然容易了。堅持是一件上下嘴皮一碰就能夠說出來，但是實際做起來卻是很難的事情，每天起來都想找各種各樣的理由讓自己能夠重新回到被窩。或許，我真應該感謝我高中兩年的體育訓練，正是因為這兩年我被迫早起，讓現在的我能夠在鬧鐘響后就起床，腦子里沒有懶床的想法——只是長久的早起讓我養(yǎng)成習慣。
對于我這樣特殊專業(yè)的大學生來說，晨跑是一件很輕松很簡單的事情，但絕大多數大學生他們聽到晨跑就會不自主的產生抵觸心理。其實對于大學生來說晨跑最大的作用并不在于鍛煉身體，更多的是為了鍛煉大家的意志力，同時使大家能夠養(yǎng)成一個好的作息習慣。最近青年報對北京的大學生做了一次大型調查報告，有近75%的大學生閑暇時間用于上網，而僅有27.17%的大學生會選擇鍛煉，并且很多人都沒有一個良好的作息習慣。一個好的作息習慣會讓你做事的時候事半功倍，因為好的作息習慣會讓你有充沛的體力、清醒的頭腦。晨跑可以養(yǎng)成早睡早起的作息習慣，晨跑時間久后你就會在運動后發(fā)現，自己不再是那樣的難受，而是會覺得心情平靜，一切都變得清新美好。
這段時間的晨跑，我發(fā)現班上的同學積極性很強，大家對于晨跑并沒有太大的抗拒感，來了田徑場后不需要催促，大家都會自覺的跑上幾圈，人數慢慢的定了下來，來的人也越來越熟悉，大家之間的交流也越來越多，這是一件有意義的事，我們來自不同的系別彼此開始并不相識，但是通過晨跑我們已經成為了朋友，由此可見，晨跑是一件值得提倡的事情。
陽臺養(yǎng)的盆栽，每一天看似乎沒有什么變化，但是時間一長你就會發(fā)現它又長高、變綠了一些。晨跑也是需要一個長期的發(fā)酵過程，大家慢慢的會有更多的感受，當它成為一種習慣的時候，你就會發(fā)現那并不是一件痛苦的事情，更可以在其中獲得樂趣或是力量。
學生會晨跑心得體會2
益陽職業(yè)技術學院20xx年“陽光體育”晨練活動實施方案為進一步貫徹落實好省教育廳、共青團省委有關開展全省千萬學生陽光體育運動的通知要求，吸引廣大學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，增強身體健康素質，根據我院具體情況特制定本方案。
一、組織機構
為保證該項活動順利實施并取得實效，經研究，學院成立益陽職業(yè)技術學院20xx年陽光體育運動領導小組。
組長：周霞中
副組長：吳自力崔博文
成員：曹德軍諶少華龍開紅黃科軍皮惠琳全體體育教師院學生會體育部全體干部
指導老師：龔德賢湛浪
領導小組下設辦公室，辦公室主任由體育教研室主任兼任。
二、活動主題
健康、運動、陽光、未來
三、活動對象
在校學生
四、活動時間
上學期：20xx年3月7日至學期末，周一至周五早晨6：00——7：30（雨天取消）
下學期：20xx年10月10日至學期末，周一至周五早晨6：00——7：30（雨天取消）
五、活動地點
校運動場、校園廣場
六、活動要求
人人參與、科學鍛煉
七、實施內容
1、益陽職業(yè)技術學院所有班級（外出實習實訓的班級除外）進行晨跑及其他體育運動鍛煉。
2、由各輔導員組織，各班體育委員帶隊，所有學生參與。
3、6：00—7：00為自由鍛煉時間，7：00—7：30體育老師指導時間，院體育部干部協助負責考核登記各系部班級人數及姓名。
4、學生參加活動后照常上課。
5、期末將對組織較好和參加積極的系部、班級和個人進行表揚。
八、指導老師安排
九、工作量補助
對組織指導“陽光體育”晨練活動的教師，按實際考勤每天每人補助1個非課堂工作量。
學生會晨跑心得體會3
為了提高大學生身體素質，強化鍛煉意識，我院自20xx年正式開展了大學生“陽光晨跑”工作。本項工作由各系部團總支監(jiān)督，由各系學生會體育部主干。經過去年下半學期的晨跑情況來看，各班同學都積極參加，積極配合。這樣就使同學們的身體素質和鍛煉意識得到一定的提高，達到此項工作的目的。當然，在工作期間也有很多不足的地方，總結上半年的晨跑工作，我部門也在及時的調整工作方法，及時的應對在工作期間發(fā)生的任何狀況。
在晨跑時，有些班級同學出現晨跑曠跑、遲到、早退、無故缺跑等情況，經發(fā)現后我部門及時向團總支和各班主任匯報情況，經過老師的參與和管理后，上述情況得到了明顯的控制。為了使同學們的思想不松懈，我部門還在每周的周四晚召集各班體委開會，就晨跑工作開展討論。這樣更深的了解了各班存在的一些情況。在跑步時也出現了一些違紀的現象。比如：班級隊伍不整齊、不喊口號、班級與班級之間距離拉得太遠、抄近道等現象。就次我部門提出要求學生會各個部門帶班配合我部門晨跑工作，經過“部長會議”商量后最終同意。經過分配各部門帶班后，此現象也得到了很好的控制。每天的晨跑情況我部門都會在老師的辦公室做出公布，這樣就可以讓老師們每天都能了解到自己班的晨跑情況，從而做出適當的管理。
晨跑而言，除了上面說的問題以外，也有做得好的地方。就上半年來看，總的來說各班的表現都很不錯，大部分同學還是比較支持晨跑，每天出席都很早并且堅持晨跑，比如12級食檢班、建工1班、建裝2班等班級相對而言每天出席都很早，而且出勤率都在90%以上。
總的來說，晨跑是我部門每天都要進行的工作，是讓同學們提高身體素質的好方法，也是提高我部門工作質量一個很好的鍛煉機會，從中我們也學到了很多管理的方法，也發(fā)現了很多部門的不足之處。我相信接下來的晨跑工作我們會做的更好。
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