關(guān)于小學(xué)生暑假生活安排作息計劃（通用12篇）
光陰迅速，一眨眼就過去了，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。擬起計劃來就毫無頭緒？下面是小編幫大家整理的關(guān)于小學(xué)生暑假生活安排作息計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。
小學(xué)生暑假生活安排作息計劃 1
小學(xué)生們的暑假到來了，本次假期長達(dá)兩個月，近60天，加上又是孩子們上小學(xué)后第一個暑假。因此，制定一個《暑假計劃安排表》就顯得尤為重要。
建議如下：
1、每天可以安排兩到三個時間段來學(xué)習(xí)。比如上午8-9點寫作業(yè)或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時間。
2、制定時間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時間段和時間長短，以提高他們的主動性。父母只能建議。
3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習(xí)，完全放松。但要保證其它時間段的'正常學(xué)習(xí)。
4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對于一年級孩子來說，自控能力較差，因此，對于一段時間表現(xiàn)較好的，父母要多鼓勵，甚至合適的獎勵，包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下，給與獎勵。特別說明，獎勵應(yīng)該由父母在孩子表現(xiàn)較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當(dāng)然合理的可以參考。
5、時間安排表開學(xué)帶來，進行評比。主要是表揚堅持自己的計劃，能說到做到的孩子。與安排充電時刻的多少和學(xué)習(xí)的態(tài)度和效果無關(guān)。但不做強制要求，可以屏棄參加。
計劃表 ：
6點50：起床并朗讀詩歌一首。
7點20分： 洗臉、刷牙，吃早飯。
8點―8點半：完成暑假作業(yè).
12點-1點：午睡
晚上7點-7點半：閱讀半小時
晚上8點半：準(zhǔn)時睡覺
補充說明：
一、每天幫助家里做一件力所能及的家務(wù)活。
二、每天看電視時間不超過1小時。
三、每周固定兩天，自由安排時間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。
四、一周考察一次，根據(jù)表現(xiàn)情況，爸爸媽媽決定獎勵或處罰。
小學(xué)生暑假生活安排作息計劃 2
作息時間表如下：
1.每天7：30――7：50起床、洗漱。
2.每天7：50――8：20吃飯。
3.每天8：20――8：50讀英語。(每天一個模塊)
4.每天8：50――10：00寫暑假作業(yè)。(語文、數(shù)學(xué)各四頁)
5.每天10：00――12：00玩電腦、看課外書。
6.每天12：30――1500吃飯、午休。
7.每天15：00――15：40練字帖。
8.每天15：40――16：40預(yù)習(xí)五(六)年級新知識或復(fù)習(xí)四(五)年級舊知識。
9.每天16：40――18：10鍛煉、玩樂。
10.每天18：10――19：30吃飯。
11.每天19：30――20：30看課外書或博文。
12.每天20：30――21：40看電視。
13.每天21：40――21：50寫暑假記錄。
14.每天21：50開始入睡。
15.每天抽時間做一件我力所能及的家務(wù)。
小學(xué)生暑假生活安排作息計劃 3
6： 15 起床
6：30 我把五十老女人弄高潮了| 免费无码国产欧美久久18| 高清破外女出血视频全过程| 叫大声点浪货腿张开点学生| 奇米综合四色77777久久麻豆| 亚洲欧美国产毛片在线| 久久综合狠狠综合久久综合88| 51久久成人国产精品麻豆| 小妖精的奶头又喷奶水了视频| 国产成人无码免费看片软件| 亚洲精品国偷拍自产在线观看蜜臀| 调教室捆绑白丝jk震动捧娇喘| 好大好硬好爽快点我要| 糙汉lvl奶瘾古言| 成品人视频推荐素材网站| 18gay男同69亚洲帅男蓝宇| 精品国产制服丝袜高跟| 亚洲小说春色综合另类| 丰满多毛的大隂户视频中国| 日本高清视频www| 日本久久高清一区二区三区毛片| 国产欧美一区二区精品性色| 含着她的花蒂咬到高潮| 欧美日韩人妻精品一区二区三区| 小丹乖让我再进去一次| 羞羞漫画_成人漫画_成人专用| 猛烈顶弄h禁欲医生h怀孕| 学长边洗澡边把我处破了小说| 中文无码成人精品久久久久| 贵州AⅤ熟女和妓女| 婷婷丁香五月| 日本yokogawa| 欧美精产国品一二三区别| 夜色福利站www国产在线观看| 日本髙清无码免费视频| 护士表妺好紧竟然流水视频| 扒开她粉嫩的小缝的a片| 国产真实乱人偷精品视频免费| 亚洲色偷精品一区二区三区| 少妇被粗大猛进进出出s小说| 动漫人物桶动漫人物免费观看网站|