關(guān)于小學(xué)生暑假生活安排作息計劃(通用12篇)
光陰迅速,一眨眼就過去了,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。擬起計劃來就毫無頭緒?下面是小編幫大家整理的關(guān)于小學(xué)生暑假生活安排作息計劃,僅供參考,大家一起來看看吧。
小學(xué)生暑假生活安排作息計劃 1
小學(xué)生們的暑假到來了,本次假期長達(dá)兩個月,近60天,加上又是孩子們上小學(xué)后第一個暑假。因此,制定一個《暑假計劃安排表》就顯得尤為重要。
建議如下:
1、每天可以安排兩到三個時間段來學(xué)習(xí)。比如上午8-9點寫作業(yè)或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時間。
2、制定時間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時間段和時間長短,以提高他們的主動性。父母只能建議。
3、制定中可以說明,每周可以有2天,也可以是周末,孩子可以選擇不學(xué)習(xí),完全放松。但要保證其它時間段的'正常學(xué)習(xí)。
4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對于一年級孩子來說,自控能力較差,因此,對于一段時間表現(xiàn)較好的,父母要多鼓勵,甚至合適的獎勵,包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下,給與獎勵。特別說明,獎勵應(yīng)該由父母在孩子表現(xiàn)較好的情況下,視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求,當(dāng)然合理的可以參考。
5、時間安排表開學(xué)帶來,進行評比。主要是表揚堅持自己的計劃,能說到做到的孩子。與安排充電時刻的多少和學(xué)習(xí)的態(tài)度和效果無關(guān)。但不做強制要求,可以屏棄參加。
計劃表 :
6點50:起床并朗讀詩歌一首。
7點20分: 洗臉、刷牙,吃早飯。
8點―8點半:完成暑假作業(yè).
12點-1點:午睡
晚上7點-7點半:閱讀半小時
晚上8點半:準(zhǔn)時睡覺
補充說明:
一、每天幫助家里做一件力所能及的家務(wù)活。
二、每天看電視時間不超過1小時。
三、每周固定兩天,自由安排時間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。
四、一周考察一次,根據(jù)表現(xiàn)情況,爸爸媽媽決定獎勵或處罰。
小學(xué)生暑假生活安排作息計劃 2
作息時間表如下:
1.每天7:30――7:50起床、洗漱。
2.每天7:50――8:20吃飯。
3.每天8:20――8:50讀英語。(每天一個模塊)
4.每天8:50――10:00寫暑假作業(yè)。(語文、數(shù)學(xué)各四頁)
5.每天10:00――12:00玩電腦、看課外書。
6.每天12:30――1500吃飯、午休。
7.每天15:00――15:40練字帖。
8.每天15:40――16:40預(yù)習(xí)五(六)年級新知識或復(fù)習(xí)四(五)年級舊知識。
9.每天16:40――18:10鍛煉、玩樂。
10.每天18:10――19:30吃飯。
11.每天19:30――20:30看課外書或博文。
12.每天20:30――21:40看電視。
13.每天21:40――21:50寫暑假記錄。
14.每天21:50開始入睡。
15.每天抽時間做一件我力所能及的家務(wù)。
小學(xué)生暑假生活安排作息計劃 3
6: 15 起床
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